体坛周报：警惕重蹈男篮覆辙！中国女篮战日韩需打好开局

2026-09-20 22:25:39

中国男篮在亚运会只获得第四创造历史第二差成绩，压力来到了中国女篮身上。中国女篮在亚运会上，面临同样的挑战。男篮因为杨瀚森缺席亚运会，缺少内线支柱，缺少一位领袖，容错率变小。中国女篮内线支柱韩旭缺席亚运会，球队的战斗力同样遭到削减。

中国女篮在小组赛首战以111比46大胜泰国女篮取得开门红。但是，很显然小组赛只能算是热身，中国女篮的硬仗在淘汰赛，无论遇上韩国女篮还是日本女篮都必须做足充分的困难准备，避免重蹈男篮半决赛失利的覆辙。

技能升级状态稳健

韩旭缺阵，杨舒予承担起了中国女篮核心的重任。她在女篮世界杯打出了非常出色的表现，是中国女篮的二号得分手，同时扮演头号进攻组织者。

杨舒予在女篮世界杯上场均得到14.2分3.0篮板5.6助攻0.6抢断，投篮命中率49.1%，三分命中率50.0%。除了首战对阵美国队表现不佳之外，随后的比赛她的得分都在15分以上，成为中国女篮外线最稳定的得分点。

亚运会首战，杨舒予打出了全能表现，出战26分钟，12投8中，三分球6中5，得到21分7篮板5助攻1抢断1盖帽，正负值为全场最高的+44，只有1次失误。

很显然，杨舒予将女篮世界杯上的出色状态延续到了亚运会上。尤其她的三分球6投5中，是一个惊喜。过去，杨舒予的强项是挡拆突破上篮，三分球并不是她的强项。

不过，经过今年征战澳大利亚联赛，杨舒予的进步肉眼可见，其中一个技能进步就是三分球。本赛季杨舒予一共为墨尔本老虎打了16场比赛，场均得到18.9分3.6篮板4.9助攻1.7抢断，投篮命中率49.3%，三分命中率43.9%，罚球命中率63.6%，场均投进2.7个三分球。

女篮世界杯上，杨舒予的三分命中率达到了50%。三分球成为了杨舒予的重要进攻武器，能突能投还能传的她成为了中国女篮真正的持球大核。

身高1米83的杨舒予主打得分后卫，而她在亚洲赛场有着天然的身高优势，再加上全面的能力，没有对手可以防住她。对于征战亚运会，杨舒予表示：“做自己能做的，全力以赴。”

这是杨舒予第二次征战亚运会比赛。2023年杭州亚运会，杨舒予最后时刻替换唐毓入选亚运会名单。在当时的中国女篮队伍中，杨舒予是年龄最小的队员，属于边缘替补。这一次征战亚运会，杨舒予成为了球队头号得分手，也是真正的核心。

她在场上不仅承担得分重任，还承担串联的任务。主力控卫张曼曼是一位3D防守型控卫，能组织进攻，但并不是很出色，防守才是她的优点。老将王思雨依然受到脚踝伤势困扰，不在最佳状态。王思雨缺席了亚运会首场比赛，也是为了给她更多的恢复时间。

在这种情况下，杨舒予肩上的担子自然重了不少。所幸，陈玉婕在亚运会首战找回了状态，可以分担一些压力。

陈玉婕在亚运会首战7投5中，三分球3中1，罚球6中5，得到16分8篮板7助攻3抢断。陈玉婕在女篮世界杯期间上场时间并不多，不过控卫李缘因伤缺席亚运会，中国女篮选择了前锋邓雨婷入替，那么在亚运会赛场，原本属于李缘的出场时间显然会被分配到陈玉婕身上。

内线配置存在隐患

相比征战女篮世界杯，中国女篮在亚运会的内线战力出现了下滑。身高2米01的刘禹彤替换韩旭征战亚运会，看起来中国女篮仍然有两位身高超过2米的中锋，但是球队进攻和防守都出现了下滑。

刘禹彤的进攻也是局限于内线，缺少中投和三分球进攻。相比之下，女篮世界杯上，韩旭成为了中国女篮的头号三分射手，她能里能外打出了非常神勇的表现，场均得分和篮板球都排名世界杯第二，最终入选了世界杯第二阵容。

中国女篮在亚运会上的进攻战术变少了，毕竟三位中锋刘禹彤、张子宇和陈明伶都缺少三分火力。亚运会首战，中国女篮用刘禹彤和陈明伶搭档首发。刘禹彤得到12分5篮板2助攻，但是10投4中，投篮手感并不好。

刘禹彤急需提升投篮手感，首战她在篮下有一些很简单的投篮都投丢。当然，这可能与刘禹彤许久没有打比赛有关。刘禹彤在欧洲拉练进行到一半的时候因为生病提前回国，随后落选了征战女篮世界杯名单。

宫鲁鸣在欧洲拉练前半程以及国内的热身赛都选择用刘禹彤当首发中锋。不过，刘禹彤并没有打出预期的表现，这也是她最终落选女篮世界杯的重要原因。

如今来到亚运会赛场，刘禹彤在内线扮演非常重要的作用，尤其对阵韩国女篮或者日本女篮的时候，如果速度偏慢的张子宇被针对，那么张子宇的上场时间可能会削减很多，宫鲁鸣在中锋位置只能更多使用刘禹彤和陈明伶。中国女篮在亚运会上的内线配置客观来说并不合理。刘禹彤、张子宇和陈明伶都不能拉开空间，唐子婷虽然是大前锋，但打法更像是小前锋，篮板能力偏弱。

宫鲁鸣在亚运会上可能会更多打一大四小阵容，或者是五小阵容，毕竟即便降了内线高度，但球队的平均身高还是高于日本女篮和韩国女篮。

对于中国女篮来说，对上这两大对手，务必要做好的一点就是抢好篮板球。中国男篮半决赛输给日本男篮，很重要一点就是篮板球失守，同时防对手转换进攻也没做好。

对决日韩需打好开局

和日本男篮一样，日本女篮也派出二队征战。但是对于中国女篮来说，有了中国男篮的前车之鉴，在亚运会上遇到日本女篮绝对不能掉以轻心。

日本女篮擅长发挥东道主优势，她们在2021年东京奥运会创造奇迹杀进决赛，获得了奥运会银牌。虽然现在这支日本女篮属于二队，但是如果她们投疯了，也会给中国女篮制造大麻烦。

日本女篮这些年的名将渡嘉敷来梦、高田真希、山本麻衣、町田瑠唯、宫泽夕贵以及新星田中心都缺阵。

这支日本女篮个子最高的白石美樱身高只有1米84，全队只有3人身高在1米80以上，平均身高为1.75米，平均年龄23.8岁。

日本女篮在小组赛第一场以114比37大胜中国香港女篮77分。单场得到114分创造了日本女篮征战亚运会得分纪录。日本女篮在小组赛第二场以88比23大胜哈萨克斯坦女篮65分。

日本女篮在第一场比赛三分球34投13中，在第二场比赛三分球41投13中。连续两场比赛投进13记三分球，这支球队的三分火力不容小觑。

日本女篮的拼抢非常积极，第一场打中国香港女篮，抢断数19比4占优，篮板球49比24占优。第二场打哈萨克斯坦女篮比赛，日本女篮抢断17比2占优，篮板球39比31占优。

对于宫鲁鸣来说，亚运会打日本女篮相当于一场复仇之战。2025年女篮亚洲杯半决赛，中国女篮81比90输给日本女篮无缘决赛。那一战，日本女篮三分球34投16中，其中田中心在首节三分球5投全中，单节轰下21分。

对于中国女篮来说，如果再次对阵日本女篮，一定要在开局做好对日本女篮重点人的盯防。身高1米78的前锋馆山萌菜在第一场比赛砍下26分5篮板，三分球5投3中。在第二场比赛，馆山萌菜得到9分6篮板4助攻，三分球5投2中。

馆山萌菜是这支日本女篮的重要得分手之一。另外一位前锋大胁晴在第一场比赛得到19分7篮板4抢断，在第二场比赛得到16分7篮板。她是日本女篮在小组赛唯一连续两场比赛得分上双的球员。相比去年亚洲杯时的日本女篮一队，这支征战亚运会的队伍投射能力下降不少。不过她们的运动能力更好，快攻反击速度更快，这也是中国女篮需要警惕的。

韩国女篮派出了大部分的主力球员征战亚运会，只缺少朴智秀和朴智贤两位主将，姜怡瑟、‌姜柳林、李孝希‌、崔以圣、李海兰、‌许艺恩均在列。韩国女篮在小组赛第一战以106比40大胜马来西亚女篮。李孝希砍下21分4助攻4抢断，三分球7投5中。崔以圣得到19分7篮板，三分球6投3中。姜柳林得到11分，三分球4投3中。

韩国女篮首战三分球35投15中，这还是在她们的核心姜怡瑟休战的情况下打出的表现。32岁的姜怡瑟主打前锋位置，是韩国女篮多年的外线头号得分手。她的代表作是2022年女篮世界杯对阵波黑女篮一战单场砍下37分8篮板5助攻3抢断，三分球14投7中。中国女篮如果在淘汰赛对阵韩国女篮，一方面务必要防好姜怡瑟和李孝希‌，另一方面是不能在开局阶段让对手进入舒服的节奏。

（体坛周报）